13 °C

4 наистина опасни диети

Експерти създават списък на едни от най-опасните диети, които са били на мода през последните години. Сред тях е и онази, която ви кара да замените храната с въздух.

Друга от тези диети пък кара хората да не ядат практически нищо през седмицата, за да могат буквално да се удавят в алкохол през уикенда. Странно, нали? Четете нататък, за да научите кои са тези опасни тенденции.

1. Въздушната диета

Нейните последователи считат, че не е нужно да консумират храна или напитки, тъй като могат да оцелеят единствено на въздух и слънчева светлина. Сред тях е актрисата Мишел Пфайфър, която дори разкри, че е била част от истински култ към тази диета. Разбира се, свалянето на килограми е гарантирано за всеки, който се опита да "съществува" с тази диета, но значително по-вероятно е да получите проблеми като обезводняване, недохранване и дори да застрашите живота си.

2. Био подбор

При този хранителен режим целта е внимателно да подберете храната, така че да промените хормоналния баланс на организма си и да намалите мазнината в определени части на тялото. Английският певец Бой Джордж твърди, че е отслабнал именно благодарение на тази диета. Тя обаче разчита прекалено много на хранителни добавки и псевдонаука, примесени буквално със зрънце здрав научен разум - това, че хормоните са свързани с метаболизма. 

3. Диета без глутен

Глутенът е протеинова смес, която се съдържа в храни, произведени от жито и подобни на него растения. Мнозина считат, че елиминирането на глутена от хранителния режим може да доведе до положителни резултати в борбата с излишните килограми. Актрисата Гуинет Полтроу е след привържениците на това виждане. Идеята сама по себе си не е грешна, но не трябва да се абсолютизира - много хора считат, че могат безконтролно да консумират продукти без глутен като бисквити, наденици и бира, които обаче в същото време са пълни с калории.

4. Алкорексия

Може би най-шантавата диета, която ви кара да се откажете почти изцяло от калориите през седмицата, за да се отдадете на алкохолни оргии събота и неделя. Твърди се, че много манекенки се придържат към нея, но сериозните диетолози напълно развенчават всяка идея за диета, свързана с приема на изключително малко калории. По този начин чисто и просто няма да доставяте на организма си нужните витамини, калории и естествени хранителни добавки. Освен че добавя калории, алкохолът няма никаква положителна хранителна стойност и хората, които редовно консумират големи количества със сигурност вредят на организма си.

Източник: obekti.bg

Facebook коментари

Коментари в сайта

Хороскоп за 26.02.2021

Хороскоп за Овен

Овен
Не проявявайте самоинициатива там, където са нужни колективни действия, ако искате да го приключите добре и в срок започнатото.Доверете се на партньорите си, говорете за намеренията си и търсете мнението им по всички общи въпроси. Вечерта ви ще е различна, но не неприятна. Ще забравите за грижите и ще се заредите с много положителни емоции.
26 фев 2021

Хороскоп за Телец

Телец
Постепенно се приближавате към целта си и не е изключено точно днес да я постигнете. Упоритата ви работа и непоколебимата увереност в успеха най-после ще бъдат удовлетворени. Не пропускайте да отбележите и подкрепата, която ви оказват най-близките ви хора. Покажете им своята признателност с недвусмислен жест.
26 фев 2021

Хороскоп за Близнаци

Близнаци
Не допускайте натовареността ви днес да попречи на вече уговорени срещи с приятелите ви. Финансовите резултати от дейността ви може да не са в границите, които предвиждате, но ще ги имате. Каквито и да са даденостите, предстоят ви хубави моменти. Има на какво да се радвате, ако не го виждате, жалко за вас.
26 фев 2021

Хороскоп за Рак

Рак
Дистанцирайте се от всякакви дразнители и си осигурете творческа атмосфера край вас. Пред следващата седмица ви очаква разработването на определен проект, който започвате от днес. Сътрудниците ви ще останат удовлетворени от предложение, което правите и с готовност ще се включат в задачата.
26 фев 2021

Хороскоп за Лъв

Лъв
Притесненията ви ще отпаднат и ще получите повече, отколкото сте очаквали. Едно ново начало ще промени отговорностите ви, като по-голяма част от тях ще се трансформират в нови. Ще създавате перспективни връзки и ще общувате с хора, които ще са ви от полза. Ще се радвате на добро настроение и ще успеете да направите и някой друг щастлив.
26 фев 2021

Хороскоп за Дева

Дева
Търпението е ключа към успеха ви днес. С каквато и работа да се захващате, бъдете толерантни към другите и избягвайте конфликтите. Това ще ви спести време и доста главоболия. Постигате добри резултати в дейност, която сте си поставили като цел. Децата ще ви донесат радостни вълнения с успехите си.
26 фев 2021

Хороскоп за Везни

Везни
Разчупете леда в сърцето си, приемете любовта и загърбете всякаква злоба, завист и омраза. В професионален план нещата ви ще вървят блестящо, което ще предизвика доволство у вас. Направете малък подарък на любимия си човек, този жест на внимание ще подобри отношенията ви. Задръжте това топло усещане колкото се може по-дълго.
26 фев 2021

Хороскоп за Скорпион

Скорпион
Амбицирани сте да постигнете мечтата си. Високите ви цели изискват и смелост, която очевидно не ви липсва. При затруднения не се колебайте да потърсите подкрепа. Настроението ви ще е приповдигнато и от вътрешното ви усещането за нещо вълнуващо и хубаво. Споделете го с любимите си хора и нищо няма да го помрачи.
26 фев 2021

Хороскоп за Стрелец

Стрелец
Не се плашете, ако днес в дома ви е малък хаос. Просто подходете с разбиране на неспокойствието на вашите близки и се опитайте да им помогнете, доколкото ви е възможно. Ако имате възможност да работите - направете го, няма да съжалявате. Имате твърде много енергия и най-разумно ще е да я оползотворите.
26 фев 2021

Хороскоп за Козирог

Козирог
Изразявайки увереността си, печелите привърженици и работата ви спори. Ще разширите възможностите си в бизнеса, ако откриете върху какво още да концентрирате енергията си. Ще ви предложат съдружие и ще споделите надеждата на някой за по-добро бъдеще. Любовта е до вас и ви вдъхновява.
26 фев 2021

Хороскоп за Водолей

Водолей
С роднини ще се радвате на придобивки и приятни вести. В бизнес-отношенията и общите начинания е добре да синхронизирате действията с партньорите си, за да ускорите развитията в своя полза. Високите ви амбиции ще ви мотивират да поемете повече отговорности, но с ясна цел - печалба.
26 фев 2021

Хороскоп за Риби

Риби
Ако говорите за това, което интересува другите, и двете страни ще спечелят. Това е особено важно за тези от вас, които си търсят работа. Опитайте се да убедите работодателя си, че квалификацията която притежавате, ще ви позволи да допринесете за личния си успех и за този на фирмата му.Денят ви ще бъде слънчев, само малко повече хъс и ще успеете.
26 фев 2021
Последни новини