Здраве
Развенчаха няколко мита за здравословното хранене
Здраве
Развенчаха няколко мита за здравословното хранене
Здраве
Кои храни предпазват кожата от вредното влияние на слънцето?
Здраве
Патладжанът е не просто храна - предпазва сърцето и ума
Здраве
Защо ни е необходим калий? Ами, отоците и крампите през лятото
Здраве
Каква е връзката между холестерола и съня?
Здраве
Шоколадът е полезен за сърцето
Здраве
Здравословното хранене може да предотврати бъдещи пандемии
Здраве
Колко шарена да е храната ни
Здраве
Хлябът и пастата са полезни за здравето
Здраве
10 признака, че страдаме от липса на витамин B12
Здраве
3 вкусни плода, които предпазват мозъка от стареене
Здраве
Сега е времето да поработим върху имунитета
Знае се, че младите хора са по-малко податливи на тежки симптоми на коронивирус. Възрастните, между 18 и 49 години, съставляват близо 25% от хосипатализираните пациенти през март, докът делът на тези...
Не, няма да говорим за емоционално хранене. Храненето не е добър вариант, за да превъзмогнем тревога, страх, тъга или за да компенсираме липсващо или лошо настроение. Но храната носи заряд и съдържа с...
Знаете ли, че една средно голяма праскова съдържа толкова калории колкото половин банан? Да, прасковата се смята за нискокалорична, в същото време е сочна и сладка, зареждаща с живот както очите ни, т...
Всички искаме да сме слаби, със стегнати тела, да изглеждаме и да се чувстваме добре. И ако на някои това им се получава определено много по-лесно, отколкото на други, то причината може би е не само в...
Молекулярни биолози приспособиха молекули на отровата на скорпион за лечение на автоимунни заболявания и някои видове рак. За целта учените са променили това с какви йонни канали взаимодействат тези м...
Кръвоснабдяването е жизненоважна функция в човешкото тяло. Естествено, физическата активност, водните процедури и масажът на тялото допринасят за поддържане на оптимален приток на кръв. Но основно вли...
Сочна, сладка и малко киселка кайсията е смятана за полезен за сърцето плод, но и не само. Всеки, който е хапвал, плода е наясно, че се отразява благоприятно на храносмилателната система, но едва ли в...
Усещането за непреодолима жажда особено в летните дни е обяснимо, но в последните години нуждата от добра хидратация на цялото тяло се превърна в задача номер 1 през всички сезони. Все повече хора инс...
Една от големите промени, която хората правят в процеса на еволюция, е да започнат да готвят храната си, а не да я ядат сурова. По този начин по-лесно и ефективно се набавят полезни вещества от нея, а...
Изследване на Университета Йейл разреши дългогодишна мистерия - как силният стрес влошава възпалителните заболявания, въпреки факта, че множество стрес хормони всъщност подтискат имунната система. Про...
Нарът е не само вкусен, но изключително полезен плод. Той може да ви помогне в битката с най-различни заболявания, да подобри цялостното ви здравословно състояние и да повдигне настроението ви. Наприм...
Различните изменения във вида на нокътя са предизвикани от състояния в организма, които може да се нуждаят от консултация с лекар Ноктите се променят в зависимост от вътрешното състояние на организма....