Най-важният век в човешката история
21.04.2023
27,034
Неделя, 4 октомври 2026
Асеновград
12°
12°
Как да останете спокойни в моменти, в които очаквате да сте под стрес
4,105
Не сте в най-добрата си форма, когато сте в ситуация на стрес. Всъщност, мозъкът ви е еволюирал през хилядолетията да освобождава кортизол в напрегнати ситуации, възпрепятствайки рационалното, логично мислене, но помагайки ви да оцелеете, ако например сте нападнати от лъвове. Неврологът Даниел Левитин смята, че има начин да избегнем критичните грешки в ситуации на стрес, когато мисленето ни е замъглено - системата за анализ "преди смъртта". "На всички ни се случва да се провалим от време на време", казва той. "Идеята е да предвиждаме какви могат да бъдат тези провали."
Още от категорията
Кога всъщност ставаме възрастни?
21.04.2023
25,719
Ползите от мечтаенето
07.04.2023
26,228
Как се учи изкуственият интелект?
07.04.2023
37,163
Как да се справим с отхвърлянето
04.04.2023
26,315
Как лятното часово време влияе върху телата ни, умовете и света
04.04.2023
34,617
Вълшебна мантра за изграждане на блажен живот
11.08.2022
21,861
Изненадващите здравословни ползи на сънуването
11.08.2022
21,488
Еском Медия Груп ООД е медийна компания, създаваща и развиваща информационно съдържание за аудиторията в България. Нашата цел е да предоставяме актуални, достоверни и интересни новини, информация и медийно съдържание.
Еском общност:
© 2026 Еском Медия Груп ООД. Всички права запазени.
Коментари (0)
ВходВсе още няма коментари. Бъди първият!