Четвъртък, 20 август 2026 | Асеновград 24°

Как храната, която ядем, влияе на червата?

Таня Тодорова 48,655 прегледа 0 коментара
Видеото не е налично.
Бактериите в червата ни разграждат храната, която тялото не може да усвои, произвеждат важни хранителни вещества, регулират имунната система и ви предпазва от вредните микроби. И въпреки че не можем да контролираме всички фактори, които влияят върху поддържането на здрава чревна микробиома, можем да манипулираме баланса на нашите микроби, като обръщаме внимание на това, което ядем. Шилпа Равела споделя най-добрите храни за здрави черва.

Коментари (0)

Вход

Все още няма коментари. Бъди първият!

Още от категорията

Реклама — Зона 3 (728x90)