Въпрос за милиони: каква е тайната за ефективната диета? Учените обаче отдавна имат отговора на този въпрос - трябва да изразходваме повече калории, отколкото поемаме с храната. Много изследвания са д...

Няма универсален подход към здравословния начин на живот. Успешните планове за хранене трябва да бъдат индивидуални и да отчитат цялостната личност. Преди да започнете нов хранителен план, консултирай...

Нямаме нужда от статистики, за да разберем, че все повече млади хора се разболяват от рак. Вероятно познаваме поне един. Със сигурност и всеки ден чуваме за много други случаи. Все пак сухата статисти...

Глогът (лат. Crataegus monogyna) e разклонено дърво или храст, който на височина може да достигне до 5 м. Листата на растението са последователни, най-често разсечени на 3 до 5 дяла. Цветовете му са б...

Като погледнете картата на света, почти всички хронични заболявания (и конкретно сърдечно-съдовите) са съсредоточени в западните страни. А ги има и всички тези други страни, особено в Азия и Африка, к...

В съвременния свят, пренаситен с информация и противоречиви мнения, пътят към поддържане на здраве и добро самочувствие изглежда като лабиринт. В този контекст хранителните добавки захранват дебата ср...

Различните консерванти, предимно в измивните продукти, акрилатите в гел лака при ноктопластиката, лепилата за изкуствените мигли и др. са новите алергени. Това каза доц. Жана Казанджиева, специалист–д...

Джазът е част от творческата сфера от 19-ти век, произтичащ от времето, когато афро-американските роби на юг са свирили блус музика, за да си осигурят някакво емоционално облекчение. Тъй като джазът з...

За ползите от противовъзпалителна диета напоследък се говори много като алтернативен начин на хранене, подпомагащ борбата с възпаленията в организма. Склонни сме да мислим за възпалението като за нещо...

Състоянието на зъбите ни е доста показателно за цялостното ни здраве. Затова и колкото да ни се струва досадно четкането, плакненето и използването на конец, е добре да не пренебрегваме тези стъпки, а...

Морковите са не само вкусни, но и изключително полезни за здравето. Съдържат богатство от витамини и минерали, които подпомагат функционирането на организма ни. Например високото съдържание на бета-ка...

Когато имаме проблеми със съня, нищо друго също не ни е наред. Просто защото когато сме лишени от възможността да си отпочинем качествено сме по-изнервени, уморени и разконцентрирани, а това обърква ц...