За тези, които искат да подобрят и оцветят диетата си - закуската е едно добро началото за това. Много от храните, които често хапваме сутрин, имат високо съдържание на мазнини, захар и прости въглехи...

Хармония между ум и тяло, дух и материя. Възможно ли е? Да, стига да спазвате тези златни 7 правила. 1. Грижете се за балансираното си хранене. Знаете ли, че човешкият мозък съставлява само 2% от теле...

Медузите се срещат по-често около бреговата ивица след силни източни ветрове и когато температурата на морската вода е по-топла от средната. Опарването от медуза не е опасно, но когато се докоснат до...

"Да ям и да не напълнявам" - това можем да чуем от (почти) всяка жена. Мечта за дамите, а защо не и за мъжете? Какво по-хубаво от това да можем спокойно да прекаляваме с любими храни и в същото време...

През лятото прекарваме много по-малко време вкъщи и много повече - навън. А това логично значи, че и често се храним както в ресторанти, така и в заведения за бързо хранене. И със сигурност невинаги с...

Високите нива на холестерол са сериозен проблем и това не е новина. По-лошото е, че засягат все повече младите над 20 години и водят до куп здравословни проблеми. Като сърдечно-съдови заболявания, инс...

Нахутът е от храните, които добиха популярност в последните години като добър избор за всички, които искат да се хранят здравословно и предимно с растителна храна, набавяща им всички необходими вещест...

Преди време попаднахме на няколко храни, които наред със солидния си запас от полезни за здравето качества, имат невероятната способност да оказват по-силно положително въздействие върху структурата и...

Пластмасата е един от най-големите проблеми на съвременното общество. От една страна тя се произвежда от нефтохимикали, за чието производство са необходими много топлина и токсични вещества. От друга...

Повишените нива на холестерол в тялото могат потенциално да ускорят стократно развитието на рак на дебелото черво. До това заключение достигнаха изследователи от Калифорнийския университет в Лос Андже...

Дали е вредно, или не, всеки ден да се пие кафе, е тема, по която здравните експерти доста са дискутирали. Явно продължава да ги вълнува активно, защото наскоро са обявили резултатите от проведено нов...

Черешите са един от плодовете, които свързваме с лятото. Обичаме да ги похапваме често, а сега имаме още една причина да го правим - особено към края на деня. Да, черешите могат да предизвикат известе...