Храната - най-важното упражнение
- Любопитно
- преди 17 години
Може да прозвучи странно, но храненето е най-важното "упражнение", ако целите да постигнете напредък при трупането на мускулна маса. Само с помощта на разумно съставено меню може да се набави необходи...