Щитовидната жлеза изпълнява изключително важна роля в човешкия организъм, участвайки в регулирането на редица метаболитни процеси. Произведените от нея хормони – трийодтиронин (Т3), тироксин (T4) изпъ...
Правилно подбраните храни могат естествено да повишат нивата на фолиева киселина и да върнат енергията и доброто настроение Храненето трябва да бъде не само вкусно, но и полезно. След дългата зима...
Високата консумация на силно преработени храни е свързана с поглъщане на повече вредни и по-малко полезни мазнини. Това показва мащабно проучване, което хвърля повече светлина върху механизмите, чрез...
Сладките картофи се отличават с естествено сладък вкус, приятна кремообразна текстура и много добър хранителен състав. Освен че са вкусни, сладките картофи са източник на ценни витамини, минерали, фиб...
В много от продуктите има опасна химия, а „високият“ SPF всъщност клони съм нула, сочат проучвания На пазара има огромен избор от кремове, лосиони, масла за защита от изгаряне. Оказва се обаче, че...
Студените потапяния се превърнаха в една от най-популярните уелнес тенденции през последното десетилетие. Знаменитости, спортисти и инфлуенсъри ги свързват с по-бързо възстановяване, по-добър метаболи...
Лятото е сезонът, в който пресните кайсии и праскови присъстват почти ежедневно на трапезата. Освен с вкуса и високото си водно съдържание двата плода се отличават с каротеноидите в своя състав – раст...
Защо сутрините са толкова трудни и как сънят, навиците и науката могат да направят събуждането по-лесно Понеделник сутрин. Алармата звъни, а първата ви мисъл е: „Още 5 минути…“. Само че тези 5 мину...
Нискобелтъчният хранителен режим, състоящ се предимно от растителни храни и риба, е свързан с по-здравословно остаряване. Ключовото условие е храната да осигурява малки, но достатъчни количества незам...
Вероятно сте го виждали десетки пъти, без да знаете името му. Ако сте накисвали ленено семе или чия, ако сте готвили бамя или сте брали тученица, вече сте се срещали с него. Това леко гелообразно, „х...
Не се замисляме често за това как храната ни може да подобри здравето на очите, но се оказва, че това не е толкова различно от здравословната за сърцето диета. Това означава нискомаслена диета с много...
Експертите напомнят, че новите белези са особено чувствителни към UV лъчите в продължение на поне 12 месеца след образуването им. Без адекватна защита те могат да потъмнеят трайно и да станат по-забел...
Оказва се, че изборът между млечен и черен шоколад не е просто въпрос на предпочитание Разликата между тях се крие в съдържанието на захар, начина на усвояване и реакцията на организма след консума...
Според учени това е проста, но ефективна формула за дълголетие Липсата на достатъчно сън, както и на пълноценен такъв е сериозен фактор, който влияе на качеството ни на живот. А всеки от нас се стр...
През последните години темата за влиянието на синята светлина върху здравето привлече значително внимание. Докато доскоро основният акцент беше върху вредното въздействие на ултравиолетовите (UV) лъчи...
Яйцата доставят белтъчини, витамини, полезни мазнини и редица микроелементи, необходими на организма Яйцата отдавна вече не се смятат за продукт, от който трябва да се страхуваме заради холестерола...
С нарастването на летните горещини в Европа, а и по света, експерти предупреждават, че високите температури не само причиняват дискомфорт, но могат сериозно да натоварят сърцето и да увеличат риска от...
Кожата и биологичният часовник реагират различно в различните части на денонощието В ежедневието си все по-често се замисляме кога е най-добре да вземем душ и дали сутрешното или вечерното къпане е...
Инсултът е едно от най-опасните спешни състояния в медицината. Той настъпва внезапно, без предупреждение, и може да промени живота на човек само за няколко минути. Въпреки че медицината разполага с вс...
Въпреки че е приятно, изобщо не е полезно да пиете студена бира или коктейл в жегите, казват лекари. Алкохолните напитки правят справянето с рекордните жеги още по-сложно за организма, а това може да...
Забавно е да се опиташ да направиш невъзможното. - Уолт Дисни
Asenovgrad.NET е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Asenovgrad.NET, освен ако изрично е посочено друго.
Надежда Виденлиева
