16 °C

Любопитни факти за кафето, които може да сте пропуснали

Изображение 1 от 5

    Не е необходимо сутрин да пиете кафе, за да се събудите

    Сутрин вашето тяло естествено произвежда хормона кортизол, който помага да се чувствате бодри и свежи. Това се дължи на особености на човешкия организъм – така наречените циркадни ритми.

    Така че ако сутрин сте свикнали да пиете кафе само, за да се събудите, то консумирането му няма особен смисъл. Много по-добре е да почакате докато нивото на кортизол се понижи, а това се случва около 9-10 часа сутринта, и тогава да изпиете първата чаша кафе. Но ако като мен обожавате аромата и вкуса на тази напитка, не бива да се оставяте на особеностите на човешкия организъм да ви лиши от нея.

    Кафето не обезводнява организма

    Кофеинът дълго време беше обвиняван в притежанието на обезводняващи свойства, но това в действителност не е така. Ако не употребявате кафе в големи  количества (повече от 500-600 мг на ден, или около две чаши), негативни последствия за хидратацията ви няма да има. Изследванията са показали, че организма не се обезводнява от това, че човек пие напитки със съдържание на кофеин. Ако се наслаждавате на кафето в умерени количества не съществуват причини за безпокойство.

    Кафето е открито благодарение на етиопските кози

    Според легендата, етиопските пастири първи започнали да употребяват кафе, след като видели колко енергични били козите, похапващи плодовете и листата на това растение.

    Кафето ще ви осигури здраве и дълголетие

    Кафето съдържа много антиоксиданти (то е най-големия източник на тези нутриенти в диетата на средностатистическия западняк).  Това помага в борбата с така наречените свободни радикали, които са нарочени като причинители на множество тежки болести. Благодарение на това любителите на кафето имат по-малък шанс да се разболеят от Паркинсон, захарен Диабет, заболявания на сърцето и др.

    Кафето съдържа хранителни вещества, важни за оцеляването

    Една чаша кафе съдържа 11% от дневната препоръчителна доза витамин В2 , 6% витамин В5 , 3% манган и калий и 2% ниацин и магнезий.

    Кафето помага в борбата с топенето на излишните мазнини

    Изследванията са показали, че употребата на кофеин може да ускори вашия метаболизъм от 3 до 11% . Това е едно от малкото естествени химически вещества, които действително помагат в битката срещу излишните килограми!

    Кафето се отглежда в области наречени кафеен пояс на планетата

    Този пояс обединява всички региони по света, които имат необходимите условия за отглеждането на кафе. Тъй като това растение изисква много слънчева светлина и топлина, то всички тези области се намират около екватора.

    Всъщност кофеинът е кристал

    Целия ефект на кафето е предизвикан от попадането във вашия организъм на миниатюрните 0,0016 – инчови кристали кофеин. Толкова малки, но пък как действат!

    Кафе – зърна от плод, който има червен, жълт или зелен цвят

    Виждате ли тези червени плодчета, които този мъж обира от дърветата? Именно така е изглеждало кафето, преди да попадне в чашата ви, за да ви опияни с изящния си аромат.

    Кофеинът започва да действа много бързо

    От първата глътка до началото на действието на кофеина минават около 10 минути!

    Black Ivory е най-скъпия сорт кафе, който се прави от екскременти

    Най-скъпото кафе в света се произвежда от слонски екскременти и се нарича Black Ivory. Една чашка от това кафе струва 50$. За да получим 1 килограм кафе от този сорт е необходимо да нахраним слона с 33 килограма пресни плодове от кафе.

    Кафето е полезно за вашия черен дроб

    Хората, които пият четири чаши кафе на ден са с 80% по-малко склонни към развитието на коварната и смъртоносна цироза на черния дроб.

    Кафето може да послужи като превенция срещу Алцхаймер

    Няколко изследвания са показали, че при любителите на кафето до 65% е по-малко вероятно да се разболеят от Алцхаймер, болест, която е основна причина за деменцията.

    Първата уеб-камера в света е била направена за приготвянето на кафе

    През 1991 година група учени от Кембриджския университет поставили камера на кана за кафе, за да може от съседната стая да наблюдават процеса на приготвянето му. На изображението по горе са 2 снимки, направени с помощта на въпросната камера.

    Кофеинът подобрява резултатите при спортни занимания

    Кофеинът повишава нивото на адреналин в кръвта и спомага за освобождаването на мастните киселини от мастната тъкан, което води до по-добра физическа издръжливост и резултати при тези, които употребяват кафе преди тренировка.

    Източник: tialoto.bg

    Facebook коментари

    Коментари в сайта

    Хороскоп за 27.05.2020

    Хороскоп за Овен

    Овен
    Ще вземате решения и ще следвате хода на изпълнението им, без да налагате мнението си. С действията си ще покажете на околните, че не търпите възражения, но без да влизате в открит спор или конфликт. Това го можете, но бъдете по-сговорчиви, за да не оставяте съмнения след себе си.
    27 май 2020

    Хороскоп за Телец

    Телец
    Настоявате прекалено много за нещо, което не е най-доброто което можете да направите за момента. Скоро ще ви се отдаде чудесната възможност да промените работата си към по-добро. Възползвайте се навреме и оставете настрана прекалено трудоемките си планове. В личен план ще ви се наложи да промените мнението си по определен въпрос.
    27 май 2020

    Хороскоп за Близнаци

    Близнаци
    Днес сте много продуктивни, особено що се отнася до творческата дейност. Ако имате възможност, изберете занимания, които изискват по-голямо уединение и концентрация. Не упреквайте другите за дребните си несполуки и не забравяйте да се усмихвате. Можете да направите вечерта си много приятна.
    27 май 2020

    Хороскоп за Рак

    Рак
    Не пропускайте да насърчите онези, които се нуждаят от подкрепата ви. Създавайки творческа атмосфера около себе си, ще работите в синхрон с колегите и ще бъдете по-благосклонни на компромиси. Срещи и не провокирани покани ще направят деня ви вълнуващ, а намеренията окуражаващи.
    27 май 2020

    Хороскоп за Лъв

    Лъв
    Днес получавате предложения да се заемете с нови дейности, но ще трябва да прецените как това ще се съчетае с настоящата ви работа. Въпреки желанието ви да се включите активно, най-добре ще е да изчакате по-благоприятен момент. По постъпвайте лекомислено относно проблем в отношенията с ваш близък човек. Необходимо да изясните добре ситуацията.
    27 май 2020

    Хороскоп за Дева

    Дева
    Не ви липсва самочувствие и подхождате доста уверено към непривична за вас сфера. Справяте се доста добре и това няма да остане незабелязано. Проблеми с държавната администрация може да ви поизнервят следобед. Не възлагайте големи надежди на обещана ви подкрепа. В последния момент може да се окаже, че ще трябва да се справите сами и това може да обърка плановете ви.
    27 май 2020

    Хороскоп за Везни

    Везни
    Повечето от работата, която ще свършите през този ден ще бъде подготвителна за нещо голямо в близко бъдеще, така че не се разочаровайте ако не получите реални резултати още днес. Имайте търпение и по отношение на колегите си, не изисквайте прекалено много от тях, тъй като това би могло да породи нежелани конфликти. Изненадайте любимия човек.
    27 май 2020

    Хороскоп за Скорпион

    Скорпион
    Днес на работното място ви очакват доста неща за вършене, но това едва ли ще се окаже проблем предвид голямата ви работоспособност през този ден. Впечатлявате околните с организираността си и целенасочените си действия. Постарайте се да не пренебрегвате уговорките си към близки хора заради професионални ангажименти, това ще ви създаде само главоболия.
    27 май 2020

    Хороскоп за Стрелец

    Стрелец
    Мнозина от вас ще се съсредоточат върху работата си. Налага се да изясните много неща преди да предприемете каквото и да било. Опитайте се да не се поддавате на внушения и чуждите емоции, пък били те и положителни. Това до голяма степен ще ви натовари и отклони от пътя.
    27 май 2020

    Хороскоп за Козирог

    Козирог
    Отнесете се с повече отговорност към себе си, има върху какво да се замислите. Подобрете отношението си към хората, които ви обичат, и без които не можете. Храните очаквания, които е възможно и да не се случат. Заложете на сигурното, то ще ви донесе повече удовлетворение, ако работите върху развитието му.
    27 май 2020

    Хороскоп за Водолей

    Водолей
    Авторитетът ви днес значително нараства. Деловите ви ангажименти ще приключат успешно с много добър финансов резултат. Успявате да се справите по блестящ начин с въпрос, който отдавна вълнува и хората около вас. Имайте повече доверие на човек от обкръжението ви, още повече, че той отдавна го е заслужил.
    27 май 2020

    Хороскоп за Риби

    Риби
    Включването ви в дългосрочен проект поддържа кондицията ви в добра форма и това си личи. Използвайте позициите си, за да защитите интересите си, ако това се наложи, но го направете дискретно, за да не си навличате нечий гняв. Ще отбележите напредък в усвояване на нови знания и повишаване на квалификацията си.
    27 май 2020
    Последни новини