Желязо, витамин B12, магнезий: трите дефицита, които обясняват 80% от умората
- Рубрика „Здраве“
- преди 2 седмици
Умората засяга огромен брой жени, а причината често се крие в три ключови дефицита: желязо, витамин B12 и магнезий. Те влияят на енергията, концентрацията, нервната система и общия тонус. В материала...